zmiany w

[...] grupa baranów, którzy tylko KRZYCZĄ! Wszyscy tu krzyczą żeby dać bana coolbartowi, a PRAWIE ŻADEN z was nie udzielił się w moim poście w administracji, w którym proponowałem zmiany. Jak widać, wam takie kłótnie poprostu sprawiają radoche: "Fajnie, coś sie dzieje. Robimy dym!". Jeszcze raz podkreślam: TO NIE MODERATOR JEST WINNY LECZ [...]

[...] ich pokonają,to już nie widzę żadnych szans na zdetronizowanie ich przez następne 3 lata... Jeśli nie pojawią się jacyś dobrzy bokserzy,to nie bedzie prawdziwego mistrza i zmiany pasków co jakiś czas...I po zakończonych karierach braci,żal ,ze ich nie ma... Przypominam czasy gdy nie było Vitalija(przerwa w boksowaniu) i żałosny miszczunio [...]

hmm jeszce glupie pytanie posilek co z posilkiem potreningowym w dniu bez treningu ? :D Bede mial do wrzesnia prace na zmiany i tylko jedna przerwe na jedzenie :/ i chyba sie nie zmieszcze w 5 posilkach dziennie :( chyba, ze przed wysjcie do pracy zjem 3 posilki w odstepie 2 godzinnym ;/ hmmmmm

Dostałam plan :) Zasady ustalone i od poniedziałku wprowadzamy zmiany! Jadłospis podoba mi się bardzo, jest urozmaicony i są to moje smaki :) Ta redukcja nie jest taka zła ;) Posiłek 1 –po przebudzeniu – reszta co około 3-3,5h opcja 1 -3 jaja* całe, rozmiar L – smażone na łyżce oleju kokosowego** -warzywa*** (wszystkiego rodzaju zielone: brokuł, [...]

Byc moze Grande gadalismy:)Bo inske walilem kiedys;) Jestem na sfd od wczoraj bo dlugim banie.Nie moge uwierzyc co tu sie teraz dzieje.Jakie zmiany nastapily.ehhhh:) Juz siedze cicho Handlu nie ma Tak wlasciwie kto to jest pan K. bo jednak to nie ja Wczoraj pisala do niego jedna osoba i pomylila mnie z nim Zmieniony przez - Skibektoja w dniu [...]

[...] Obrońcy: Lescott (Everton) Bordon (Schalke) Dodam jeszcze, że jeśli jakiś zawodnik przejdzie do innej ligi niż te z których można wybierać to wówczas będzie trzeba dokonać zmiany, ale raczej nie powinno być z tym większych problemów bo są to najsilniejsze ligi i jeśli już ma być transfer to zapewne właśnie dany zawodników trafi do ligi która [...]

Ok Dawidek ja tylko wytłumaczyłem dlaczego takie jest moje zdanie a nie inne Co to tych kontuzji to jeśli jest jedna nawet na pół sezonu to niema możliwości zmiany, trzeba czekać do okna transferowego. W przypadku dwóch kontuzji z jednej lini wówczas ja podejmuje decyzje co dany uczestnika ma zrobić (najprawdopodobniej wymiana jednego zawodnika [...]

Zmiany możesz przeprowadzać kiedy chcesz i ile chcesz, podaj tylko 3 zawodników jakich wystawiasz do składu na daną kolejke Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-17 21:13:53

[...] tego czasu nie stosuję żadnych suplementów poza TRIBULONEM BLACK i GH TURBO. Dieta cały ten okres będzie uboga w kalorie i białko aby organizm póżniej dobrze zareagował na zmiany. obecna dieta: 1-300g białek jaj, 130g płatków owsianych, 50g orzechów 2,3,4,5,-150g mięsa albo wołowiny albo indyka, 50g ryżu, 20g oleju i po 200g warzyw 6-300g [...]

[...] palacy Dawidoffy po kilkadziesiat sztuk dziennie a maja pluca jak miechy. Inny natomiast pociagnie dymek z daleka badz jest w otoczeniu osob palacych i za x lat bedzie mial zmiany zwapnieniowe w plucach ze hej. Wiec nie warto testowac wlasnej odpornosci na raki, ani patrzec na linie prosta zgonow w rodzinie, lepiej po prostu nie jarac. 2. [...]

teraz powiem cos, jako ostrzezenie - od mojego ostatniego posta w tym temacie minely 2 lata. wtedy byl to lekki bol kolan - kilka miesiecy temu okazalo sie, ze to artroza (zmiany zwyrodnieniowe stawow). tak wiec nie lekcewazcie dolegliwosci waszych stawow - szczegolnie tych dlugotrwalych.

Atitude- wieksza potencja, wieksza ilosc nasienia, swietne samopoczucie trudno nie dostrzec jesli jestes w trakcie jakiego cyklu lub nawet nie i dokladasz dany suplement to masz z czasem szanse stwierdzic czy wnosi jakies odczuwalne, zauwazalne zmiany, prawda? zakladajac ten sam trening i diete

[...] pszennego z dodatkami słonecznika, siemię lniane, otrębów pszennych i płatków owsianych do tego wędlina, papryka, kapusta pekińska, pomidor lub ogórekchleb do zmiany, i wędlina Lub 2. Sałatka warzywna lub owocowaNie Lub 3. Banan, 2 mandarynkiNie POSIŁEK III o 15.50: 1. Schabowe z piersi kurczaka lub indyka + z kasałatkapusty [...]

[...] szyjnym bądź piersiowym, skieruje cię na prześwietlenie. Badanie wykonuje się w tzw. obciążeniu, czyli trzymając w obu rękach bańki z wodą. Wówczas na zdjęciu lepiej widać zmiany. ---------------------------------------------------- Zdrowe serce w stanie spoczynku kurczy się przeciętnie 67–75 razy na minutę, czyli ok. 100 tysięcy razy [...]

[...] jak ktoś chce się pobawić śmiało można spróbować, ale dieta i trening musi być dopięte na tip top. A tak to później trzeba obserwować organizm i wprowadzać odpowiednie zmiany zarówno w diecie i treningu. Gdzie przy diecie już się otwierają szerokie drzwi kombinacji i zmiennych. Im dłużej działamy tym łatwiej nam będzie ogarnąć całość. [...]

[...] na noc i dodam ryżu do posiłków i zobaczy się w praniu. Co mogę tutaj poprawić? Na oliwie jajecznicy się, nie robi no nie:D? Będę wprowadzał wszystko powoli, żeby obserwować zmiany no i oczywiście czekam na jakieś sugestie. Z początku niestety bd smażył kurczaka, ale znajdę coś ,żeby przygotowywać go beztłuszczowo. Zmieniony przez - Leniwiec16 w [...]

[...] brakuje funduszy, ale kotlety sojowe to badziew i wcale nie tani. Wrzuć do diety wątrobę, żołądki, serca, jaja, udka z kurczaka. Są to najtańszej źródła białka. Wprowadź też zmiany, o których pisze kolega wyżej z wyjątkiem tej zamiany mintaja na tuńczyka (droższy i gorszy jakościowo). Do każdego posiłku daj warzywa. Kapusta kiszona, marchew, [...]

to jest fotka na luzie sprzed roku:) dużo chyba się niezmieniło, zmiany dostrzegłam jedynie w nogach i przedramieniu

Chyba jeden z fajniejszych turniejów jakie widziałem,faza pucharowa moze troche gorsza,ale tez spoko(pewnie z pełnym stadionem.W 1 max 2 krajach,odbiór był by jeszcze lepszy).Turniej raczej bez 1 gwiazdy ktora jakos mega by sie wyróżniała,przyćmiła innych.Podobnie z ekipą turnieju imo. Southgate zawalił karne.Zmiany pod karne i ten 19 letni Saka [...]

[...] Co do ćwiczeń, to Arnold Schwarzeneger zaczął ćwiczyć w wieku 12 lat (podobno pił też spermę byka)-tak napisał w swojej książce. W Twoim wieku zachodzą ogromne zmiany chormonalne, co może przyspieszyć wzrost masy mięśniowej, ale właśnie co z układem kostnym, najlepiej nie dźwigać dużych ciężarów i stosować gadżety w stylu pas-zawsze [...]